Personal
training EMS
Desideri provare l'efficacia di un allenamento metabolico EMS a Pordenone? Da Human Balance puoi! Ti offriamo un servizio di Personal Training EMS combinato, a tua scelta, con una dieta su misura, il tutto proposto attraverso la competenza e gli strumenti di professionisti qualificati, che ti guideranno nel raggiungimento dei tuoi obiettivi in modo naturale e al fine di ritrovare il tuo benessere psicofisico
Servizi unici, personalizzati, efficaci e certificati per un percorso che ti porti ad un cambiamento reale ed effettivo!
Allenamento con elettrostimolazione
L’allenamento EMS rappresenta l’avanguardia nei metodi di personal training in soli 20 minuti di esercizi funzionali a settimana!
Esso può avvenire unicamente con l’ausilio di una particolare tuta dotata di elettrodi che stimolano la contrazione muscolare dall’esterno.
Questa azione specifica ed efficace produce una maggiore contrazione muscolare che, nel corso del tempo, rafforza i muscoli potenziandoli.
Ritrova il tuo benessere fisico in soli 20 minuti.
La prima prova è gratuita!
Benefici dell’allenamento EMS
RECUPERO POST INFORTUNIO
Il metodo EMS è la soluzione più efficace per il recupero in seguito ad un intervento oppure un infortunio, condizioni che prevedono lunghi periodi di riposo.
AUMENTO DELLE PERFORMANCE
L’elettrostimolazione vede un aumento generale delle prestazioni: la contrazione cresce dell’80%, la massa grassa si riduce, aumenta la massa magra e il metabolismo basale accelera.
RISPARMIO DI TEMPO
Ritrova il tuo equilibrio in soli 20 minuti a settimana, con il nostro allenamento metabolico EMS ottieni risultati migliori in meno tempo.
ALLENAMENTI ONE TO ONE
Gli allenamenti one to one ti permettono di essere seguito, costantemente dai nostri Personal Trainer, attraverso un percorso unico volto al raggiungimento dei tuoi obiettivi.
MONITORAGGIO CONTINUO
Il monitoraggio costante dei nostri Trainer consente di migliorare la prestazione e i risultati calibrando l’allenamento sulle mutevoli necessità individuali.
ALLENAMENTI PERSONALIZZATI
Gli allenamenti personalizzati sono studiati per permettere al singolo di raggiungere benessere generale secondo le proprie esigenze e caratteristiche.
DIMAGRIMENTO, AUMENTO E MANTENIMENTO MASSA MUSCOLARE
Allenamento, alimentazione, riposo, recupero: questi sono i fattori che incidono sul dimagrimento, lo sviluppo della massa muscolare e il relativo mantenimento nel tempo.
Come funziona l’allenamento EMS
L’allenamento EMS si avvale dell’azione di particolari elettrodi che agiscono, sull’area muscolare interessata favorendone la contrazione e imitando l'azione del sistema nervoso centrale.
Un allenamento che può essere effettuato in soli 20 minuti a settimana, restituendo benessere psicofisico generale.
Ciò è possibile allenando in profondità oltre 300 muscoli che effettuano migliaia di contrazioni muscolari, attivando in questo modo il 90% delle unità motorie del corpo.
Gli studi dimostrano che questa tipologia di allenamento può equivalere a 2 ore di allenamento tradizionale, ed è modulabile sulle necessità individuali volte a specifici obiettivi: dimagrimento, riduzione del mal di schiena e recupero da eventuali infortuni.
Tecnologia EMS
PERFORMANCE
L’allenamento EMS è perfetto anche per chi desidera integrare i propri allenamenti, migliorando notevolmente le prestazioni agonistiche.
DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE
Le caratteristiche intrinseche del metodo EMS conducono ad un progressivo dimagrimento e ad una tonificazione del tessuto muscolare, con conseguente ritrovamento del benessere psicofisico.
Personal trainer qualificati
Yuri Carlesso
PERSONAL TRAINER
Istruttore diplomato fitness, pesi e allenamento funzionale, diplomato Personal Trainer di 1° e 2° livello, Miha Bodytech e Gluckerkolleg WB-EMS fitness expert e istruttore diplomato di Indoor Cycling.
Attraverso l’allenamento WB-EMS si pone l'obiettivo principale di migliorare la qualità della vita di chi decide di affidarsi a lui.
Barbara Massimi
PERSONAL TRAINER
Laureata in scienze motorie, chinesiologa, tecnico posturale Raggi Method® livello avanzato, Master Trainer Technogym, operatore di fitness metabolico ed operatore certificato EMS training.
Insegnante di scienze motorie scuola secondaria di 1° grado. Da anni si occupa di wellness, riabilitazione e postura con studio, grande passione. Per Barbara la vita è nel movimento.
Valentina Fundarò
LA MENTE
Diploma Professionale in Grafica Pubblicitaria e Comunicazione, laurea in Design Industriale, Interior Designer, Lighting Designer.
Tra i suoi infiniti interessi consegue il diploma in Cucina e Pasticceria, in Tatuaggio Artistico presso accademia di belle Arti di Udine e presso Maison Esthetique Academy in Tatuaggio Estetico. In ambito sportivo invece è Personal Trainer di primo livello e Istruttrice EMS certifica.
Human Balance nasce proprio da una sua idea, dalla volontà di condurre le persone ad un elevato livello di benessere generale, psicofisico.
Contattaci per scoprire maggiori informazioni sui nostri servizi dedicati al tuo benessere
Allenamento EMS con kit a mente libera
L’allenamento EMS aiuta la persona a ritrovare il proprio benessere psicofisico.
Tu allenati, ai dettagli ci pensiamo noi!
Human Balance desidera fornirti piccoli dettagli indispensabili perché la tua esperienza da noi sia sempre unica e confortevole.
A tua disposizione doccia singola privata, bagni e docce, telo e tappetino sempre igienizzati per la tua sicurezza. Un kit di docciaschiuma, asciugacapelli e crema idratante e, per le nostre signore, equipaggiamento di emergenza!
Da Human balance troverai un angolo accogliente, ricco di healthy snacks, bevande, caffè tè e tisane, offerte da noi!
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CERTIFICATI MEDICI NON AGONISTICI
FAQ
L’elettrostimolazione è accessibile a chiunque, ma è consigliata in particolar modo a chi riporta problematiche alla schiena, a chi non ha mai fatto esercizio fisico e a chi presenta diversi livelli di obesità (soprattutto di grado III dove la mobilità potrebbe essere compromessa o limitata).
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